Focus, je richten op het bereiken van je doelstellingen, een gezonde leefstijl nastreven, intensitief en efficiënt trainen!
"Wijsheid komt met de jaren" en "Je moet eerst leren kruipen voordat je kunt lopen" – deze wijsheden zijn ook perfect toepasbaar op mijn fitnessreis. Met meer dan 15 jaar ervaring als groepsles, Salsa, Zumba, fitnessinstructeur, personal trainer én gecertificeerd Pilates Teacher, weet ik precies welke stappen nodig zijn om jouw doelen te bereiken. Jij hoeft het wiel niet opnieuw uit te vinden, want ik ken de weg naar een gezonder en sterker lichaam.
Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden, je mobiliteit wilt verbeteren of een sterker en slanker lichaam nastreeft – ik deel graag mijn kennis en ervaring om je te helpen. Samen maken we een persoonlijk en haalbaar fitnessplan, afgestemd op jouw doelen. Ik zal er zijn om je te motiveren, je een duwtje in de rug te geven als het even lastig is, en je te begeleiden tijdens de uitdagende momenten.
Wat vraag ik van jou? Alleen jouw inzet: op komen dagen, consistent zijn, een gezonde levensstijl omarmen, goed eten, voldoende drinken en tijd nemen voor rust en herstel. Want een goede nachtrust is de basis van een gezonde geest én een gezond lichaam.
Daarnaast bied ik ook de mogelijkheid om je te certificeren als Pilates Instructeur. Binnen een maand tijd kun jij bij mij jouw officiële Pilates Instructrice Certificaat behalen. Dit is een geweldige kans als je anderen wilt inspireren met de kracht van Pilates en zelf een carrière in deze dynamische en waardevolle discipline wilt starten.
Samen kunnen we geweldige resultaten behalen. Dus waar wacht je nog op? Neem vandaag nog contact met me op, en laten we samen aan jouw doelen werken. Jij kunt dit – ik geloof in je!"
Steve 😊
Uithoudingsvermogen kun je vanuit verschillende punten verbeteren, tegelijkertijd is je mindset alles bepalend!
Cardio vasculaire training is noodzakelijk om je conditie te verbeteren en je overtollige vet te verbranden!
Alles is bespreekbaar, onder voorbehoud. Uiteindelijk bepalen we samen hoe we je doelstellingen gaan bereiken. Als je beter gemotiveerd wordt door anderen erbij te halen, dan trainen we in een small group. Ben je meer een 'lone wolf', dan train je alleen met mij.
TARIEF
Bij Steve Personal Training kunt u professionele begeleiding en een persoonlijke aanpak verwachten. De prijzen zijn transparant met een uurtarief variërend van €50,- t/m €100,- p/ uur exclusief btw. Daarnaast bied ik lessenbundels aan van 10 sessies voor €500,-, geldig tot 10 maanden na aankoop. Investeer in uw welzijn en bereik uw fitnessdoelen met mijn doordachte manier van training, programma's en diensten, zoals op maat uitgewerkte voedingsadviezen. Neem vandaag nog contact met mij op voor verdere details en begin uw reis naar een gezondere versie van uzelf.